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宠物也是人们最好的朋友。除了无条件的爱和陪伴，他们可以成为一个很好的训练伙伴。您可以尝试一些涉及您和您的小狗的运动练习，这样可以获得更多的乐趣。

#1 晨跑

晨跑是与您的宠物一起进行的最简单的运动之一。在开始慢跑之前，您可以尝试快走几天。

2 与狗共舞

你可以试着和你的宠物一起跳舞。放一些活泼的音乐，和你的狗狗还有朋友一起欢快跳支舞。谁不喜欢在每首歌结尾后拥抱毛茸茸的狗狗呢？ 

#3 和你的狗一起做瑜伽

和你的狗一起做瑜伽最近很流行，如果你想在早上慢跑之前好好舒展一下，这无疑是一件值得尝试的事情。小狗瑜伽，也称为 DOGA，是您家庭健身的绝佳项目。

#4 深蹲和弓步

如果您想在您的家庭健身房训练，那么您可以尝试深蹲和弓步，将您的狗狗抱在怀中负重去训练。如果您的狗知道如何握手，那么只需在每轮比赛后添加一次握手或击掌声，这是激励您的好方法。

#5 小狗俯卧撑

如果您有背部疼痛，请不要尝试这样做，但是在您的家庭健身房中将狗放在背上进行俯卧撑是一种很好的进阶训练方式。

#6 障碍挑战

在您的后院准备一个障碍训练场可以成为您家庭健身房的绝佳项目。与您的家人和狗一起训练是非常有趣的集体活动。

#7 越野跑

越野跑对于人和狗来说都是一种更好的训练方式，因为崎岖不平的地面使训练变得更加困难。请务必与您的宠物一起尝试一下。

在您计划与您的狗进行任何锻炼之前，建议您咨询您的兽医并对狗狗心脏或肺部进行全面检查。在没有任何问题的情况下，您就可以与您的狗狗一起训练了。

最后祝大家训练快乐！